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如何减掉腰部两侧的脂肪?

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解决时间 2021-04-02 23:06
如何减掉腰部两侧的脂肪?
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这位兄弟,你对减肥的认识有误区。
减肥自古以来没有一种只减一个身体局部脂肪的办法。
如果要消除一个身体部位的脂肪,必须让全身的脂肪同时减少才会在局部有相应体现。
你的肚子下去了一点,肯定腰际两侧也下去了一点,目前只想针对腰际两侧消除脂肪这条路是走不通的。
目前肚子在减小,说明你的运动办法是有效的。你只能坚持现在的有效运动方法,并在饮食上予以克制,坚持一段时间才会消除腰际两侧的脂肪。
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