从130斤到100斤的瘦身攻略，她是怎样做到的
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-22 21:05
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-02-22 17:33
从130斤到100斤的瘦身攻略，她是怎样做到的
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-02-22 18:04
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类. 吃新鲜的水果，蔬菜 ，多运动，多喝水。
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-02-22 19:04
我之前还一百六呢现在一百二
再看看别人怎么说的。
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