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经常心情烦闷 吃什么可以安神静心

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解决时间 2021-04-03 14:02
经常心情烦闷 吃什么可以安神静心
最佳答案
百合花:去火安神,清凉润肺
桂花:清心、解咽干口燥、
素馨花:生津益气、养肝明目、滋阴补肾、健胃消极、安神补脑、排毒养颜
莲子心:清心火、降血压、除烦、清凉解毒、
全部回答
估计吃药没什么作用!建议平时慢走,多听听静心的音乐,比如古琴曲:如《古琴禅修》、《古刹晚钟》之类的!
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