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四个轮滑桩摆放成正十字的形状,然后练习过十字桩!怎么练习?脚要怎么交叉过桩!?

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解决时间 2021-12-03 07:16
四个轮滑桩摆放成正十字的形状,然后练习过十字桩!怎么练习?脚要怎么交叉过桩!?
最佳答案
无论你怎么练习,轮滑桩基础练习都是直桩,摆十字的都是慢慢技术延伸吧。首先练基础,压韧很重要,基础动作都要熟悉,20个桩可以顺利通过。轮滑就是热爱,不断的练习,自己不断的练习,技术出于勤。希望你有所突破
全部回答
十字桩= =
你是练技术流的么.....- -
把桩摆成正方形,两个脚尖直角站立,以正方形中心为焦点,交替送上拉回,每次脚都必须出正方形边界,保持垂直一百次。还有一种脚跟垂直,自己走两步就对了。主要练控制能力。。
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