您好，麻烦为我解答一下，谢谢！

我现在23岁，家里以及本人既往没有乙肝病史，肝纤4项和肝功8项结果已经出来了，B超结果没事，乙肝EQ-HBV-DNA的检测结果还没出来，只是这次去验血检出大三阳来，乙肝两对半1、3、5项 均为阳性，第4项为弱阳性，我好担心，不知道怎么做，该做什么，还担心因为这个病找工作会遭到拒录。具体的肝纤4项和肝功8项以及甲胎蛋白（定量）检测 结果如下：

检测项目结果 单位 参考值/区间

谷丙转氨酶（ALT） 16 U/L 参考值/区间 0~40

谷草转氨酶（ALT） 18 U/L 参考值/区间 0~40

谷丙转氨酶/谷草转氨酶（AST/ALT） 1.1

总蛋白（TP） 79.8 g/L 参考值/区间 60.0~83.0

白蛋白（ALB） 48.8 g/L 参考值/区间 34.0~54.0

球蛋白（GLB） 31.0 g/L 参考值/区间 20.0~35.0

白蛋白/球蛋白（ALB/GLB） 1.57 参考值/区间 1.20~2.50

总胆红素（TBIL） 15.4 umol/L 参考值/区间 2.1~22.3

直接胆红素（DBIL） 4.2 umol/L 参考值/区间 0.0~605

间接胆红素（IBIL） 11.2 umol

r-谷按酰基转移酶（GGT） 14 U/L 参考值/区间 10~66

甲胎蛋白定量（AFP） 2.93 ng/ml 参考值/区间 0.0~8.1

除了乙肝EQ-HBV-DNA的检测结果没出就以上这些了，希望能为我解答，请详细点告诉我应该戒哪些食物，该多食用哪些食物，谢谢！

平常怎么生活就怎么生活，不要喝酒，不要太劳累，要定期复查肝功能