天天跑步是不是不容易瘦腿上肉肉?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 05:58
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-13 20:26
我们在学校每天都要跑两圈,听别人说,跑步不容易瘦腿,而且时间长了,腿上肉肉不容易减掉,真的么?
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-04-13 21:52
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-04-14 00:01
不是 的吧 呵呵
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-13 23:51
好像是的
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-13 22:54
慢跑会瘦腿，不能剧烈
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