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佛教:打坐意念是不是放在丹田(肚脐下面)?

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解决时间 2021-02-07 09:05
佛教:打坐意念是不是放在丹田(肚脐下面)?
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佛教打坐和道教打坐不一样。道教打坐讲究“守元抱一”,即把意念集中于一点,并且有规律的引导气场的运动,既可以集中集中于丹田,也可以集中在其他地方,且丹田也分为上丹田、中丹田、下丹田不同的位置。而佛教打坐讲究“五蕴皆空、不着于相”,即忘掉一切感官上的感觉,同时也断除思想上的杂念,即保持心里空无一物,但又不失清醒而不至于进入梦乡。
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那里也不放,放空
你好! 不是,是在于心啊,心静择无万物。 如有疑问,请追问。
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