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如何学会控制自己的脾气

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-16 11:22
如何控制
最佳答案
首先思想里必须有控制的意识,当遇到事情的时候先调动这个意识来阻止你的脾气,让自己先冷静下来以后再去想怎样解决这件事情。因为发脾气根本解决不了事情还有困难会把事情搞的更糟糕。更不合算的是对自己的身体损害特别大,发脾气是一件损人不利己的事情,还忘通过自己的努力和毅力去戒掉。
全部回答
不知道你是男的还是女的

多往好的方面去想。

忍 冷静 或者给自己一点奖励或惩罚,如果控制住了怎么样,没控制住又怎么样

学会祷告求主

说到底,都是自己努力吧。
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