如何让自己不心痛?

心、很痛

如何才能是他不痛

跑步

情到深处人孤独

在最有感觉的时候，她没有停下脚步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的感觉，路已经走完。 　　爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠

当你因失恋而感到痛苦时，怎么办？ 为失恋而痛苦是正常的。但是，你应该明白几个心 理规律： １、并没有什么感情是永恒不变的，来了 的可以去，去了的还可以来，爱情也一样；２、人 类的感情需要是多方面的，失去爱情还有亲情、友 情、团队之情在，它们更需要你珍惜；３、人类消 化痛苦的能力也是相当强大的，大多数人对失去亲 人的痛苦都能很快适应，何况是失去爱情呢。办法 一：反向认知法。要想想失恋的“好处”：失恋证 明你们的感情条件并不成熟，你和他（她）并不合 适。因此早失恋可以使你避免晚分手的更大痛苦。 所以，你要为失恋庆幸。 　办法二：躲避法。短期内，尽量不要再见到你 的失恋对象。 :　办法三：宣泄法。把心中的痛苦哭出来、喊出 来，甚至骂出来，向你的亲人或朋友诉说出来。你 会觉得舒服很多。 　办法四：心像转移法。把你的爱情故事和所有心 情写出来，然后同所有和这段感情有关的东西一起 收藏起来。过几年再看，你不会哭，而是会笑。 办 法五：时间法。只要你不去想着轻生或报复，稍微 忍耐下去，你会发现正像你当年慢慢地爱上他（她 ）一样，你也会慢慢地不爱他