用keep练（腹肌撕裂者）每天一次！多久出效果呢？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-20 04:12
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-02-19 23:40
用keep练（腹肌撕裂者）每天一次！多久出效果呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-02-19 23:47
说实话，我感觉用keep最多是健身，出腹肌效果有，但很不明显。
只是自己感觉，一是节奏很快，一会就出一身汗。二是强度很低，即便是高强度的撕裂者，动作也很普通。追问那我该怎么出腹肌啊？
只是自己感觉，一是节奏很快，一会就出一身汗。二是强度很低，即便是高强度的撕裂者，动作也很普通。追问那我该怎么出腹肌啊？
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-02-20 01:22
坚持一个月，肯定没问题
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