九个月宝宝平九个月宝宝辅食苹果粥怎么做

九个月宝宝平九个月宝宝辅食苹果粥怎么做

亲，粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。 苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结等。材料苹果500克，西米100克，白糖100克，水适量做法苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。