怎样能使头发长的更快

怎样能使头发长的更快

头发生长与气血、肾有很大的关系，如果想让头发长的快一点，就多吃补肾补气血的食物就可以，比如：黑芝麻、黑豆、山药、枸杞、黄芪、当归等药，上药可以在煮粥的时候放点，生姜和侧柏叶有良好的生发作用，可以用生姜或者侧柏叶煮水洗头

这种情况要注意多吃滋补类食物，如排骨、山药、首乌、黑芝麻等，口服十味龟鹿补肾合剂也是可以的，必要时到正规医院的中医科进行中药调理，找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药，并且坚持治疗还是有必要的，多喝水、不要喝酒、保证睡眠质量也是很重要的。