吃什么不发胖还能减肥
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-05 22:41
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-03-05 11:52
吃什么不发胖还能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-03-05 12:59
多吃蔬菜水果，适当的吃粗粮。蔬菜水果的摄入量，要大于主食不易发胖。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-03-05 16:42
你好：吃蔬菜和水果不发胖还能减肥。
- 2楼网友：大漠
- 2021-03-05 16:35
黄瓜，西红柿，水果类的，糖分含量低，多吃不会发胖，还会减肥
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-05 15:59
吃苦瓜、黄瓜，苦瓜里面含有化解脂肪的成分，不喜欢吃的还可以榨汁喝，前提是买新鲜的苦瓜，这样吃起来不会苦，会有一股青草味，而且吃完会很渴，每天喝大量的水，对身体好，百益无一害~但是女生姨妈期间不要喝，它是寒性的，每个月吃一个礼拜左右就够了
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-03-05 14:34
火龙果 桃子 西红柿 苹果 这些都可以增加饱腹感，有效地减肥
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