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怎么样才能消除疲劳?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-04 21:34
怎么样才能消除疲劳?
最佳答案
如果太累又没时间休息的话、用温湿的毛巾擦把脸,最好可以少闭下眼躺会儿
全部回答

你可以去足疗洗个脚

好的心情 加上体育锻炼

每天临睡前 用热水泡泡脚 效果不错啊

可以闭眼冥想,靠在椅子上,想一些让自己惬意放松的事情

睡一觉吧。。唉。。。

还有出去走走。。。

多多休息,要保证充足的睡眠,不要熬夜
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