晚上不吃饭有什么好处,晚上不吃饭九大好处
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-20 02:08
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-04-19 18:08
晚上不吃饭有什么好处,晚上不吃饭九大好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-19 18:58
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。
指导意见：
晚上可以做到少吃，但是不吃是不提倡的。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
指导意见：
晚上可以做到少吃，但是不吃是不提倡的。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
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