睡觉睡久了，为什么会头晕，越想睡？

人的睡眠分为两种，一种为浅睡眠，另一种为深睡眠。

正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。

浅睡眠，人的大脑没有得到充分休息，也是最易做梦的时候，而且叫醒后能回忆起梦境。

深睡眠是人的大脑得以充分休息，这时不易被叫醒，所做的梦醒后基本回忆不起，好象就是没有做梦。

你可能是晚上深睡眠较少，浅睡眠较多，看起来睡眠不错，但就是越睡越想睡。

睡觉睡久了，越睡越觉得头晕的话，如果平时你的身体较为健康，那就是脑部休眠不足，不是病。