怎么才能把跑步变成一种享受，而不是自我克制

怎么才能把跑步变成一种享受，而不是自我克制

转变心态，健康是自己的，虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。最近很流行的一段话，拷贝在这里，希望我们能共勉：满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。 垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜。