婴儿缺钙吃什么最好

婴儿缺钙吃什么最好

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我家宝宝不缺钙，平时喝的双亲之选奶粉里钙铁锌都挺全的，富含益生元成分，也能帮助宝宝钙的吸收，也不上火。蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。核苷酸接近母乳中平均水平，有助于婴幼儿免疫调节，促进肠道有益菌生长，改善脂蛋白代谢，减少腹泻的发生。家宝宝消化吸收一直都挺好，不便秘，也爱喝，像母乳似的，里面DHA纯度含量都比较高，这种营养对宝宝智力发育很有帮助。饮食补钙给宝宝可以多吃些花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

补钙要注意两个问题：一安全，二，吸收率：乳钙，从牛奶中提取，安全：吸收率百分之九十五。而碳酸钙、葡萄酸钙吸收率仅达百分之二三十。