追奶一般要多长时间

追奶一般要多长时间

吃些发奶的食物，马上奶量就暴增
我最近发现我的催乳食物是牛肉还有活力mama下奶茶
好像每个人催乳的食物的不太一样，总之吃营养一点跟多喝汤汤水水，马上奶用喷的
还有要小心不要吃到会退奶的东西，像比较冷的蔬菜要小心

一、效果。 实施前：由于不会挤奶，也不会奶阵刺激法，即使奶涨了，也只吸出几毫升的瓶底，被老妈质疑的看着。 实施后，给老妈看着那些奶，老妈说了，3个小时100多么够了呀。不要紧了。 二、做法 no1、每一顿，宝宝先吃奶。吃左边15分左右，吃完吃右边，这时候拿其准备好的吸奶器，把宝宝刚才吸过的左边吸上。宝宝吃到右边，我左边吸奶器也来奶阵了。刚开始能吸到5毫升，一个瓶底。后来10-15-20，现在40.这奶得冷藏好或者放好。 no2、不给宝宝加奶粉。宝宝饿了就给吃nt。尽量拖到上一次吃奶的15分钟后，这样乳房又会产生奶阵，稍微多点。不至于宝宝一直吃奶但才一点点的情况。 no3、如果宝宝吃完还饿，加几勺子白开水。现在热天，即使新生宝宝，用点水也好的。冬天空调间拔水分，给点水也不要紧。当然这一点见仁见智，一定不肯给水也就算了。 no4、第二顿了，回到no1的方法。然后，把上一顿排下来的奶给孩子塞牙缝。、