我是一名高三学生 每天中午会午休1个小时 请问晚上睡几个小时对第二天的学习效率不会有影响？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-22 02:52
- 提问者网友：星軌
- 2021-02-21 04:54
我是一名高三学生 每天中午会午休1个小时 请问晚上睡几个小时对第二天的学习效率不会有影响？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-02-21 06:03
我也是一名高三学生~每天大概接近12点睡！中午会睡差不多一个小时，早晨五点半起！或许这样的时间根本不够，也影响身体，可是我还想提前起床！有时候真的困了，就会利用下课的时间小睡一下，那样会好的多！
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-21 10:29
睡眠时间不要低于七个小时
- 2楼网友：野慌
- 2021-02-21 09:48
每个人对睡眠要求不同的，比如我，，高一，中午不睡晚上睡六小时就没有影响了
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-02-21 08:40
10点开始的话，8小时，10：30的话，7小时半。11：00的话8.5小时
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-21 07:49
我也是高三的，现在不用晚修，晚上可以早点休息，十一点睡比较合适，第二天也不会困
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-02-21 06:52
我的经历告诉我，不利于学习效率的提高
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