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高血糖吃什么药好?

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解决时间 2021-05-14 12:46
高血糖吃什么药好?
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不建议查出高血糖之后就采取吃药的方法治疗,很容易破坏自身的脏器调节功能产生对药物的依赖性。采取健康的生活方式,如:1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。 5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐,可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
另外也可以通过养生健康食品调节血糖,推荐苦荞茶,你可以到炎黄养生的网站上去看看,上面有很多健康养生的知识,而且他们卖的虎标苦荞茶质量比较好,价格也便宜
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这个不能乱吃的 去医院化验个血糖 让医生跟血糖高出多少来给你开药
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