燕麦和麦片是同一种吗
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解决时间 2021-01-26 14:40
- 提问者网友:浩歌待明月
- 2021-01-26 00:49
燕麦和麦片是同一种吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:傲气稳了全场
- 2021-01-26 01:19
燕麦又称莜麦,野麦,俗称油麦,玉麦,是一种低糖,高营养,高能量食品,燕麦经过加成为燕麦片方便人们食用,据有降低胆固醇,防糖尿病及糖尿病引起的血管并发症,通便导泄,减肥,增加矿物质,缓解压力,改善血液循环和预防贫血等功效。麦片是由多种谷物混合加工(大米,小米,大麦,小麦,玉米)后加入奶精,糖等混合而成为方便人们食用的麦片,因含糖高及奶精中所含的氢化植物油,对心脑血管健康不利,高糖份对身体也会造成危害
全部回答
- 1楼网友:空山清雨
- 2021-01-26 03:09
对
- 2楼网友:雾月
- 2021-01-26 02:03
不一样! 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧。 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试。 牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。 绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用。 上班族可以买上一袋皇室燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调,加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。 燕麦不仅可以食用,还可以制作成女士们的护肤佳品———面膜。您可以根据个人的肤质,在家中diy各种燕麦面膜来护理皮肤,这里给您介绍一种燕麦面膜———燕麦牛奶面膜。 燕麦牛奶面膜 功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。 做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。 根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌,天天燕麦,天天健康。
- 3楼网友:荒野風
- 2021-01-26 01:47
如果你说是超市里买的,那不是。燕麦是用牛奶或者热水冲,或者做燕麦粥…但是麦片就拿热水泡着喝,相当于一种冲剂。
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