心里烦躁。是怎么会事

最近心里狠烦躁，心里有种说不出感觉。

这种状况是的病了？

还是你心理有事，首先想想心烦的原因吧，找到原因然后去解决，能解决你就不心烦了，即便是解决不了，至少用行动告诉自己，我努力了，我尽力了，毕竟人力有限，凡事不可以都尽如人意的，不要给自己太多的压力的，，谋事在人，成事在天，相信自己努力过后，不论成败，都会缓解你心中的烦恼，想开点兄弟，路还长。相信自己的行为，努力的去解决。舒畅的心情来自自身的努力。祝你好运，心想事成。 http://www.sjzxingyuan.com/jgmr/jgnf/gznf/

你好，很高兴为你解答。人人都有烦躁的时候，心情不好的时候就要试着去放松自己的心情，可以听音乐，可以去酒吧跳舞，当你心情烦躁的时候当然想要静下心来不是那么简单的，但你可以找一些朋友去诉说，把你的苦恼说出来。你要知道做什么事情都没有那么顺心的，不要急一步一步来

首先现实不如意，其次你缺少诉说对象，再者外部原因如天气等。多谢采纳

心病还需心药医