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早起的人什么时候吃早餐合适

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解决时间 2021-03-20 08:08
早起的人什么时候吃早餐合适
最佳答案
早餐与午餐的时间间隔为4-5小时,吃早餐的时间在7-8点之间为好。另外,起床后先喝点水再吃早餐比较好
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七点半左右吃早餐最合适。
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