那个我运动的前三四天是瘦掉了，之后几天运动了却没有瘦体重还上升了一点
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-16 04:54
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-15 05:38
那个我运动的前三四天是瘦掉了，之后几天运动了却没有瘦体重还上升了一点为什么呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-15 06:43
运动燃烧热量，开始是可以减肥的，但同时运动促进新陈代谢，你的吸收功能也会提高，如果运动停止下来，体重就会反弹。所以，运动贵在坚持，并且坚持饮食不要过量。加油↖(^ω^)↗
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-15 08:58
你好！
瓶颈期
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-03-15 07:25
脂肪转化为肌肉了 同等体积肌肉是脂肪三倍重
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-03-15 07:03
运动消耗热量和表皮脂肪，光运动达不到减肥的效果的
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