怎样才能快速的减掉小腿肉啊？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 02:01
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-05-02 04:30
怎样才能快速的减掉小腿肉啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-05-02 04:37
您好！加强跑步锻练就能快速的减掉小腿肉，使全身结实。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-05-02 09:11
跑步。还有每天跪走至少20分钟
- 2楼网友：荒野風
- 2021-05-02 08:32
运动。慢跑！
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-05-02 07:02
晨起饮水1杯，约300毫升。
早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-05-02 06:14
绕长城一圈
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