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为什么晚上要做梦 怎样才能减少这种现象啊

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-14 05:45
这几天晚上老是做梦 醒了后人恍恍惚惚的 烦死人了
最佳答案

精神压力大,不要想太多,适当做运动,ok


全部回答
放松心情,睡觉时平躺,双脚置于墙上,与身体成L形。双手手心向上平放。5到10分钟就行
据说,在枕头下面放一把剪刀会减少做梦。试试无妨

可能是过度劳累或长期处于一种不知名的状态导致的,可以尝试着睡觉前加点盐水洗澡或睡前喝一杯牛奶.

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