减肥可以喝牛奶吗,我要减肥，睡前可以喝牛奶吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-20 04:49
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-07-19 13:06
减肥可以喝牛奶吗,我要减肥，睡前可以喝牛奶吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-07-19 14:22
那是增压营养的 没事
而且还对睡眠有好处
不过我建议你不要喝牛奶
因为：
1你不吃饭 所以很快就排泄出去了 还会饿
2如果你想喝完睡觉就的话 可能会起夜哦 对身体不好 影响睡眠
还是吃水果好
我认为做好的就是苹果了 可以解饱 又有营养
你试试吧
祝你减肥成功！
而且还对睡眠有好处
不过我建议你不要喝牛奶
因为：
1你不吃饭 所以很快就排泄出去了 还会饿
2如果你想喝完睡觉就的话 可能会起夜哦 对身体不好 影响睡眠
还是吃水果好
我认为做好的就是苹果了 可以解饱 又有营养
你试试吧
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