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在蹦蹦床上跳能长高吗

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-03 10:12
在蹦蹦床上跳能长高吗
最佳答案
不完全能,你还有潜力长

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。
有助于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
全部回答
基本是不能的,17岁了,骨骼基本都已经成型了!
160还好啊,长的应该蛮可爱的!肯定招男生喜欢啊!
还是原地摸高跳有用些,每天原地摸高跳100次以上;
最主要看你的骨骼闭合状况;
有个计算公式:女性 (父身高+母身高-13)/2±5.
不算矮啊,女生争得那么高,你以为是竹竿啊,拿来晾衣服?
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