晚上睡觉前吃全麦面包喝杯牛奶会长胖吗

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-01 14:29

提问者网友：感性作祟
2021-05-01 10:04

晚上睡觉前吃全麦面包喝杯牛奶会长胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-05-01 11:02

肯定会了,我觉得你应该吃点低热量的食物!

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-05-01 14:50

这个问题我能很明确的告诉你会

面包是淀粉类食物很容易被吸收

当你睡觉的时候。吸收的最完全。牛奶是蛋白质+脂肪食物

睡前喝是不要紧的

如果你怕变胖那就少吃点面包吧~ 呵呵

2楼网友：夜余生
2021-05-01 14:22

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

3楼网友：风格不统一
2021-05-01 12:50

睡觉前是不应该吃东西的，建议你把这2样东西放在早上吃，更健康。

4楼网友：归鹤鸣
2021-05-01 12:13

那是当然的啊，睡觉前不能吃东西，不管吃什么都不能很好的消化

5楼网友：忘川信使
2021-05-01 11:36

会的

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