早上空腹做仰卧起坐俯卧撑深蹲好吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-19 12:21
- 提问者网友：川水往事
- 2021-02-18 21:05
早上空腹做仰卧起坐俯卧撑深蹲好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-02-18 22:07
早上做徒手仰卧起坐和徒手深蹲的话没有问题。
早上不宜剧烈活动，不要举着哑铃或杠铃深蹲。大强度的肌肉锻炼最好是下午16时至20时之间。
早上不宜剧烈活动，不要举着哑铃或杠铃深蹲。大强度的肌肉锻炼最好是下午16时至20时之间。
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-02-18 22:42
建议吃完早饭对身体好
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