他得了贫血，贫血可怕么？

他得了贫血，贫血可怕么？

贫血就要及时补充铁元素，单一靠食物补充不全面，也补充不及时。这也是为什么平时多吃含铁食物也贫血的原因，等身体不缺铁和没有症状，平时多注意饮食就可以了。

 

补血从食补和药补双管齐下，效果最佳。平时饮食补铁应多吃黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等食物，这些都是最好的补血食物。

 

药补方面可以考虑体恒健牌铁之缘片，除了含有现代补铁制剂乳酸亚铁外，还将传统的中药阿胶添加进去，性温和，达到养血补气的功效；添蛋白锌提高人体的免疫力，三效合一全面调理人体的健康。补铁时一起补充第三代蛋白锌，非常有利于铁和其他微量元素的吸收，彻底解决贫血症状。15年临床验证，品质值得信赖！

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贫血和血压没有关系，贫血并不可怕，只要平时注意饮食，一定要有良好的饮食习惯，多吃含有铁的植物如黑木耳、大豆、小米、还有绿色的菠菜，食物如瘦肉、鱼、蛋黄、动物的肝，以后吃饭要注意

贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。　　据世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血

这有什么可怕的，贫血就是低血压，主要是平时吃饭太少了，以后按时吃饭就没事了！

看他的情况喔，有严重地也有不严重的，还是叫他去检查一下吧

不可怕，只要注意些应该不会出大事