猕猴桃吃多了会发胖吗

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解决时间 2021-03-16 05:15

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-03-15 04:19

猕猴桃吃多了会发胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-03-15 05:00

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。
减肥健美，猕猴桃果实含糖量低，是营养最丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得最平衡的营养。

全部回答

1楼网友：青尢
2021-03-15 11:13

不会

2楼网友：长青诗
2021-03-15 10:37

没事，但任何东西也不宜过多食用。

3楼网友：舊物识亽
2021-03-15 08:58

猕猴桃富含多种维生素，不会胖，但不管吃什么都最好适可而止

4楼网友：傲气稳了全场
2021-03-15 07:20

不会的，只有食用适量。不吃多就可以，因为猕猴桃是甜的多多少少有糖分。

5楼网友：迟山
2021-03-15 06:39

不会。猕猴桃是一种营养价值高，热量很低的水果，一个猕猴桃可能含有30大卡，而一个健康的成年人一天就需要摄入1500大卡的热量了，所以，猕猴桃即使吃多了也不会发胖。
　　猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它含有优良的膳食纤维，膳食纤维有助于人体消化、排毒，除此之外，它还有丰富的维C，维C就是一种抗氧化物质，猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。同时，还能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮

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