怎样让自己感觉不辛苦？

因为觉得自己很容易劳累？所以问问大家有什么傲办法让自己不会感觉不会太劳累

？

予人快乐予己快乐。个人认为，开心的秘诀是：学会善待他人，善待自己。。
放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。
太容易的人生就没多大意思了。
珍惜自己的每一天哦....

把自己所有付出的当作是一种锻炼，一种积累经验帮助自己成长的机会，，，当作别人发现你优点的机会，那是你体会道的便是快乐

真实的一切，真正的快乐在无意识（在内心、在道）里面。你只需要一种虔诚，那就是对你内在的本性，你真实的存在的虔诚。其他的虔诚都是不必要的→让整个世界说你不虔诚好了，佛陀的父亲就是这么说他的，因为他抛下了他的父母。佛陀的妻子也是这样说他的，因为他也丢下了她。这就是他的整个王国对他说的，因为他放下了他的整个王国。但他是快乐的，他依旧忠实于他的道，他的本性。他说：没有别的办法。如果你痛苦，你痛苦是由于你的期望→不是因为我。我活着，满足你自己，其他人活着，满足他们自身。如果他们对你有所期望，那是他们的问题，他们将痛苦，但你不必为此弄虚作假。忠实于你的内在本性，也帮助其他人忠实于他们的内在本性。这就是我所说的一个虔诚的人。不要对任何人寄予任何希望，也不要去实现其他人对你的期望。信任它，回归于它的自然。那么，你生活的每一个步骤将成为一种新的、更深的实现。

人造成他自身的迷惑是因为一直在排斥自己，责备自己，而不是接受自己。活在当下，接受愤怒，接受贪求→你庆贺生命。渐渐地你会觉得欢庆多了，愤怒少了。快乐多了，贪求少了，喜悦多了，欲望少了。意念有一种恶性的逻辑。比如你感到愤怒，压抑它，越压抑，那愤怒就越发深入到你存在的根基中去。如果你压抑过多你将成为你的血液，它将是一种无处不在的毒药。它将扩展到你所有的关系，即使你与某人相爱，愤怒也会存在，爱将变得暴烈，即使你试图帮助某人，在那种帮助里也会有毒，因为毒在你身上，你的一切所作所为都将带着它,它将反映你。

向他人学习，向知识学习，只要领悟它，只是去发现你自己的准则，成为自己的知识。也不要把自己的准则强加其他任何人。了解自己的局限。如果你是位智者，想帮助别人，不要用自己的心去帮助他的心，而是要引导他的心帮助他自己。­

分散自己的注意力,心里别老想着"我很累,我好累",让自己的心情好一点,开心一点就可以了呀.如果真的是很累,就要注意休息.休息好了就不会有那种感觉了呀.