有什么办法可让头发长得更快？

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 如大枣 到目前为止.在我收到的读者咨询的美发问题中.头发的生长速度是常常被提及的.很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方.比如用鸡蛋洗头发.每月修剪头发至少一次等.而这些.正是我们行内所说的[头发巫术".换句话说.上面的诸如此类的能让头发长得更快的[秘方".是根本没有科学依据的. 简而言之.除了怀孕和生病之外.无论你对头发的生长再怎么关注和折腾.人的头发一般来说.平均一个月最多也只能长长半英寸.夏天的生长速度比起冬天会稍微快些. 关于头发的种种问题研究.其实是属于一种严谨的学科--[毛发学"范畴的.到目前为止.关于头发的结构.物理和化学特征以及生长规律.都已经是研究得相当充分的领域了.而像上文提到的种种[头发巫术".并非是基于偶然几率上的纯臆想.恰恰相反.它们从现代科学发端之前就已经存在了. 那么.既然能让头发[长得更快"的种种[秘方"都是徒劳的.难道我们就对头发的生长速度束手无策吗?其实不然.虽然目前的技术条件下没有办法长得更快.但让头发的减缓生长速度的因素.我们却是很容易找出的.--而且很多.比如:对头发几乎不做任何护理.营养不良或这膳食结构不科学.疾病.药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等.此外情绪也压力也是影响的因素. 上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的.而是通过影响头发皮囊的健康.进而影响头发生长的.如果要寻求比较好的头发护理方法.除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外.也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康.而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的.犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓[高级"的维生素上.要说明的是.除非是怀孕或者重症患者.普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的.换句话.你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中. 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快.甚至男人也这样.事实上.跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平.而不是那些药物.所以请不要再那么徒劳了. 事实就是这样.尽管你不会喜欢这个答案.但它确实是科学而存在着的.如果你坚持相信那些[头发巫术"或是使用所谓的[万灵油".结果只是徒劳和荷包减重而已 吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜.长了1.2cm) 大S在<娱乐百分百>里讲过.促进头发生长的有效洗发成分是:海藻.海盐和生姜.不过洗完头发会比较干.所以一定要用护发素. 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦.我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水.但是一直没找到.回到澳洲以后.我用过两款促进头发生长的洗发品: 第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo.现在还在用. 还有就是LUSH的小红帽new.这个我之前连续的用了两块.泡沫很丰富.不过不经用. 每天空闲的时候.用十个指腹按摩头皮.到发热为止.可以促进头发健康而且快速的生长. 2.把避孕药捣碎加入洗发精洗头. 3.用啤酒洗头. 再次补充:好象有很多MM对这招很感兴趣.我也是.虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好.但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 4.捣碎生姜加入洗发精洗头. 5.充足的睡眠.(这个是我在澳洲听说的) 6. 多扎头发多洗头(最普遍的方法.但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 7. 多梳头 以上的其实我很多都没实验过.因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊?!不过推荐啤酒洗头发的人很多.吃胡萝卜的话--其实我只接受烧过的.生吃觉得很硬的.不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法! 吃萝 还有就是头发出油一周别洗.长的也快了.就是太脏.难以忍受. 多吃核桃黑芝麻 据说 吃蒜.吃海带都长的快.不知道是不是真的 天天洗头对头发不好哦 多吃胡萝卜

经常洗

多吃维生素含量高的食物