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怎样怀孕不长胖

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-10 04:11
怎样怀孕不长胖
最佳答案
您好怀孕期间重要增加肯定除非怀孕此期间适当控制饮食少吃多餐多吃点有营养东西少吃油腻和糖份高东西怀孕节食肯定行其减肥方法更能用补充营养同时也要适当运动方便自己产恢复怀孕期间养成少食多餐习惯对控制体重非常有益另外多吃粗粮也有效控制体重好办法
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