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肥伴怎么办?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-25 23:27
肥伴怎么办?
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早餐一定要吃,要和酸奶哦!中餐要先喝一碗汤在吃饭,多吃菜少吃饭,晚上就不要吃,不过在睡前半个小时喝酸奶!酸奶可以治便秘的!如果坚持就可以瘦了!我就是这样瘦的哦!嘻嘻…
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开心点,注意饮食,多点运动....谢谢采纳!
多运动
减肥
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