我有157cm。才有8o斤。是不是偏瘦了
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 16:14
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-04-14 12:31
我有157cm。才有8o斤。是不是偏瘦了
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-14 12:39
体质属于偏瘦型，需要及时补充，多吃高蛋白高营养的食物，日常生活中多吃瘦肉和蔬菜，蛋类牛奶等也要相应的多吃一些。宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-04-14 13:47
你说的这种情况通过我们的分析认为应该是缺乏营养造成的，也可以到医院进行就诊，确诊后再做处理。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-14 13:35
我跟你差不多，比你胖几斤，确实是偏瘦，我正在增肥90斤就正好了。
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-04-14 13:00
你是女生吧？
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