宫寒能吃生蚝不，肾虚还

宫寒能吃生蚝不，肾虚还

不可以吃。食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃，特别是海鲜尤其是螃蟹，不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
1、宫寒的人平时会有怕冷，手脚冰凉的情况，所以要多吃高能量的食物来暖身，例如大枣、花生、龙眼、核桃。 1、建议中医调理，纯中药草本精华，由内而外渗透皮肤表层，促进子宫血液循环，从根本上解决宫寒的问题，标本兼治。再配合日常的一些调理即可。 3、饭前喝一小碗热汤，例如鲫鱼汤，酸辣汤，饭前一碗热汤可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。 4、建议每天早晚各一碗羊肉汤，羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤，每次喝的时候热一小碗就可以。 5、多食鲍鱼。中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 6、红参鸡汤，可以补气，驱寒，益血，所以有宫寒的姐妹偶尔吃一次红参鸡汤是很滋补的。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）