谁能告诉我，正常的作息时间到底是什么？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 09:45
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-14 05:11
谁能告诉我，正常的作息时间到底是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-10-14 06:28
有规律就行啦 要适应自己的身体
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-10-14 09:43
就是一定习惯的该睡觉时睡觉 改吃饭时吃饭之类的
- 2楼网友：动情书生
- 2021-10-14 08:27
晚十点到早七点。
- 3楼网友：不甚了了
- 2021-10-14 08:18
正常的作息时间就是生活很有规律，定时起床、定时用三餐、定时休息。
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-10-14 07:07
有种说法叫健康的作息时间，一般指晚上11点前要睡觉。至少午休要不要，则每个人根据自己具体情况决定
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