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脚为什么总是抽筋,我的脚为什么经常抽筋

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-21 21:52
脚为什么总是抽筋,我的脚为什么经常抽筋
最佳答案
缺钙的表现,你现在15岁,正是长身体的关键时候,生长速度比较快,你是女生么?如果是女生的话更是容易缺钙。女人的一生都需要补钙。
光吃鸡蛋和牛奶其实是不够的。首先不敢保证牛奶含钙量就是那么充足,也不保证就会满足你的身体需求。
如果你是男生,运动量大也会导致钙的流失。不能满足你身体的需要~
不管怎样,我觉得你需要再吃搐钙片之类的,把身体弄好了比什么都重要,我推荐的钙片是钙尔奇,我觉得很好,我就天天吃的!
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