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怎样可以缓解痛经的痛苦?

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解决时间 2021-08-14 23:43
怎样可以缓解痛经的痛苦?
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痛 经   特别推荐:


1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用(前三天开始服用,一日2~3次,经期开始后3~4次)。


2.大量白糖加少量开水(开始痛时饮用)。


3..红糖泡开水(经期开始后方可饮用)。


4.用暖水袋捂小腹(痛时采取的措施)


5.补充钙(经期开始直接吃钙片就行)。


6.贴 经-舒-宁(经期前7天开始贴用,直接贴在肚脐上就可以) 

很管用的,试试吧~!!
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