荷叶山楂陈皮减肥茶会不会对身体有病

荷叶山楂陈皮减肥茶会不会对身体有病

荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥
　　如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
　　做法
　　原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
　　1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
　　2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
　　3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
　　4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。

不会的

这个影响不大吧！！！建议饮食方面的减肥 早餐：①沙拉小餐包。②小麦胚芽牛奶。午餐：①胚芽米饭。②虾卷。③炒芥蓝菜。④海带汤。晚餐：豆芽青椒丝汤：金针菜(干)30克，黄豆芽1oo克，青椒丝100克，木耳100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。 主要营养成分说明：午餐的小麦胚芽，含大量维生素b，及卵磷脂，能协助脑力的发展，提升学习效能。海带含有褐藻胶、碘质及多种维生素、矿物质，不仅是营养丰富的滋补食品，更有利于预防、治疗甲状腺功能减退症，并可强化全身代谢功能。 不失营养而又能减肥