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产妇可以吃些什么菜。炒菜类。多多推荐。

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解决时间 2021-03-15 03:09
产妇可以吃些什么菜。炒菜类。多多推荐。
最佳答案
产妇少吃炒菜,多吃炖菜多喝汤!!!
全部回答
菜心、菜花、油麦菜、胡萝卜、紫甘蓝、南瓜、黄瓜、丝瓜,但是不要吃韭菜,因为它会回奶的。辣椒最好也不要吃,会上火。建议多熬些粥~ 再看看别人怎么说的。
可以吃些清炒的,比如炒白菜,炒瘦肉,炒鸡蛋,炒猪肝等等,但是记得不要放刺激的调料,产妇是不能吃味精的。建议还是多煲营养的汤喝,这样到对大人孩子都好。
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