头顶掉发是什么原因啊，我该怎么办啊？

头顶掉发是什么原因啊，我该怎么办啊？

1.
不要每天洗头发，这样不好，很容易掉发的，而且你看看你的头发是根部脱落还是断发？。。。如果不严重，脱发之类的洗发乳最好别用，那些东西总归不自然。
2
估计和熬夜、玩电脑、吃得燥热、不爱运动有关系！如果你也是这样的，那就考虑调整一下作息和平日的生活吧。

3
早晚梳发 。你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

4.
很多人都有这样的情况，记得看过一个不错的分享，名字《冬去春来重获三千烦恼丝》，借鉴一下吧，可以很好的改善的，平时生活中不要有不良的习惯。

长期的精神压力、紧张焦虑以及长期的熬夜都会导致体内的内分泌紊乱，
促使头部皮脂的过量分泌。而当皮脂过量时，
则会产生大量角鲨烯等等对头发毛囊有毒害作用的化学成分，进而导致脱发问题的发生。

现在的生活压力和环境污染导致很多人提早掉发，虽然已经是一种普遍现象，但是谁都希望有一头乌黑茂密的头发，那就需要从很多方面去改善。
以下是些建议，供参考
心情放松，不要因为不好的情绪影响身体健康。
饮食合理，在口味和营养中要更加注重营养的搭配均衡。
睡眠要充足，熬夜没有任何好处。
工作之余建议培养兴趣爱好可经常锻炼，劳逸结合，增强体质。
注意以上生活习惯，再搭配缮丝缘丝木精华液涂抹在头皮，坚持用可增加头皮生发活力，并防止脱落。