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一份受伤的心情,至今还挥之不去,一直做着哭泣的梦,梦里不幸福,我该怎么做,应该去看心理医生吗?

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解决时间 2021-05-08 13:32
一份受伤的心情,至今还挥之不去,一直做着哭泣的梦,梦里不幸福,我该怎么做,应该去看心理医生吗?
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心理放不开 想不明白
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你改变不了环境,你可以改变自己。你改变不了事实,你可以改变态度。你改变不了过去,你可以改变现在。你不能控制他人,但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的。人生如旅,我们学会享受过程,而不是一味的追求结果。享受了过程,结果也就是个赠品。写人两笔,做人一生。一笔写错过,一笔写拥有。错过的学会释放,拥有的学会珍惜。换个角度思索生活,你就会发现生活的乐趣
所谓心病还得心药医,现在拥有的要好好珍惜,过去的就留做回忆,人生就是这样充满喜怒哀乐,平平淡淡的反而没意思了,等你老的时候回忆现在你会觉得很充实,早上起来给自己个微笑,做回快乐得自己
放宽心胸.多欣赏些身边的事物.或许可以让你心情好些,别一味想着曾发生的种种,试着去遗忘.
自己应该勇敢的走出阴霾
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