颈椎导引术如何练？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-31 03:00
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-07-30 21:39
颈椎导引术如何练？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-07-30 23:13
我知道一种导引术,叩首法,就是磕头,不过磕的是自己的手背,可以治疗颈椎病,还又一种足疗方法,也有很好的效果,找根粗点的绳子,系住大脚指根部,就是足底颈椎反射区,然后躺在床上,吊在床头20分钟,脚跟离床10公分就行,这个方法跟上医院做牵引一样有很好的效果
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