晚上睡觉失眠多梦怎么办？吃什么可以有效缓解？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-10 15:57
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-10 10:28
晚上睡觉失眠多梦怎么办？吃什么可以有效缓解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-10-10 12:04
做梦通常是免疫力下降引起的，睡前适量喝点葡萄酒可以帮助睡眠的，如果严重的话最好到医院检查一下用中药调理比较好，如果我的回答可以帮到你，请点好评谢谢。
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