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怎么才不做梦?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-15 22:41
怎么才不做梦?
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做梦说明你的睡眠不好,如果睡眠好,是不故做梦的,睡前别喝茶或者咖啡,和些牛奶,也别看电视,早些睡
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睡觉的时候做梦是正常的现象,但是如果是梦过多,甚至影响了休息,那就是失眠了。可以在睡觉前用温热的水泡脚,喝点牛奶,这些都是促进睡眠的物理疗法。如果你的情况比较重的话,可以服用荣昌制药生产的甜梦口服液或甜梦胶囊,效果非常好!

开心,,做梦也有好处啊。。所谓日有所思嘛夜有所梦啊!!哪有不做梦之理呢》白天呢多想想开心的事情过得开心愉快呢?就不会做不好的梦啦??梦也会是甜的嘛》

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