萝卜炖排骨里面可以放新鲜铁皮吗

萝卜炖排骨里面可以放新鲜铁皮吗

可以放入一些，铁皮石斛是补药，对人体有好处。（这里的铁皮指的是铁皮石斛，而非铁做成的皮）
　　铁皮的药用价值：
　　生津作用：铁皮石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
　　降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
　　增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
　　铁皮的食用方法：
　　入茶：取新鲜的铁皮石斛20～30克，洗净去衣切薄片或切段拍裂，配红枣几颗或些许枸杞，加清水若干（根据自己饮水量），以武火将水煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕，将铁皮石斛取出食用。
　　入膳：取新鲜的铁皮石斛30-50克，以清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。
　　入酒：取新鲜的铁皮石斛500克，以清水冲洗冲洗干净，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。
　　打汁：洗净用打汁机按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用，效果明显。

可以，不要放太多，萝卜有“小人参”的美誉，两者结合会比较补，所以石斛不要放太多，希望我的回答对你有帮助

可以的，推荐做法： 　　萝卜炖排骨 　　新鲜的排骨没有腊的好吃，用来炖萝卜也还是可以的。萝卜好吃 　　食材 　　主料萝卜1200g排骨600g辅料油适量盐适量八角适量花椒适量桂皮适量香叶适量姜适量老抽适量料酒适量 　　步骤 　　1.排骨用冷水泡半个小时出血水 　　2.热锅放油炒香姜片 　　3.放排骨下去炒 　　4.加老抽和料酒 　　5.加花椒，香叶，桂皮，八角 　　6.加热水 　　7.萝卜切成块放压力锅下面 　　8.把排骨倒压力锅压40分钟 　　9.压好的，装碗时加点葱，和盐调味 　　萝卜炖排骨 　　用料 　　主料猪大排400克白萝卜1个 　　辅料红尖椒2个青蒜1根 　　调料色拉油适量食盐1勺姜适量 　　萝卜炖排骨的做法 　　1.排骨先放水里焯一下 　　2.把有浮沫，杂质的水倒掉 　　3.锅里放适量油，放排骨下锅翻炒 　　4.倒入一大碗水开始炖排骨，水开后小火煮15分钟 　　5.倒入萝卜块，红辣椒，生姜片，蒜白，搁一勺盐，大火烧开再转小火煮45分钟 　　6.撒上一些蒜青，稍微焖一分钟就可以出锅啦 　　烹饪技巧 　　1、如果要肉和萝卜比较烂的话，可以小火煮时间稍长，我一般四十分钟。 　　2、萝卜俗称“小人参”，冬天吃比较好哈。